-
Individualna ura joge 40€
Ura joge bo prilagojena vašim potrebam. Možnost izvedbe v živo (Slovenska Bistrica) ali online
-
Joga za manjšo skupino (do tri osebe) 60€
-
Online ure za podjetja po dogovoru
Ponudba se kreira individualno glede na zahteve in število udeležencev
-
Delavnica JOGE in globoke sprostitve za podjetja po dogovoru
Delavnica traja dve uri
1.Kratko predavanje o Jogi in njenih značilnostih
2. Praksa Joge, ki je primerna tudi za začetnike
3. Globoka sprostitev (protistresna meditacija) -
Delavnica Joga na stolu za podjetja 250€
Delavnica je še posebej primerna za pisarniške delavce.
Izvede se jo lahko v sklopu "team buildinga"
Podjetje samo poskrbi za stole in prostor. -
Delavnica Yin Yoga 250€
Delavnica traja eno uro. Obsega sprostitvene vaje ter umirjeno tehniko jogijskih položajev na tleh.
Primerna je za večerne ure, za zaključke seminarjev kot zaključna sprostitev -
Predavanje o zdravem načinu življena in osnovnih principih Ayurvede 250€
Paket zajema: osnove Ayurvede, življenjski principi, ki so potrebni za "Longevity" in optimizacijo telesnih procesov
-
Delavnica globoke sprostitve - Yoga nidra (jogijsko spanje) 100€
Yoga nidra se pogosto uporablja za zmanjšanje stresa, izboljšanje spanja, spodbujanje kreativnosti in dvig energije.
Gre za stanje globoke sprostitve, kjer je telo v fiziološkem stanju spanja, medtem ko je zavest še vedno budna.
- Opomba: V ceni ni vključenih potnih stroškov